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    使团体治疗发挥最大效应的十个建议


    团体咨询师要为组员做充分的入组前准备---入组访谈,签定团体协议,接受督导等,需要筛选评估合适的团体组员,对组员做团体心理教育,准备工作会增强团体咨询的效果,也预防组员脱落。当团体工作进入良性循环,有利于组员解决问题,也帮助团体咨询师形成专业口碑!

    下面是美国AGPA终身杰出荣誉会员Jerome S. Gans给团体治疗组员的建议,帮助组员做入组准备。

    1. 人们对事物的看法是非常不同的,人们在感情方面会更相似。因此,当你谈论你的感受时,其他的小组成员会更容易与你联系。

    2. 想要保护自己是很正常的,每个人都是这样做的。注意你试图保护自己的方式,按照自己的步调,并让团体了解它们。


    3. 如果你觉得没有准备好,你不需要回答其他小组成员问你的问题。然而,你可能会和小组分享你为什么不准备回答。

    4. 尽量不要设想别人的想法和感受。给他们一个机会,让他们有自己的反应,并试着去发现这些反应是什么。

    5. 想想你在团体中“占用空间”是什么样的感觉。对你来说,在团体中说话困难吗?如果是的话,你知道为什么吗?与团体分享这样的困难。

    6. 注意你对其他成员的第一印象。第一印象很有力,但并不总是准确的。你可以注意并好奇你对别人的第一印象,并借此来了解你自己,尤其是当它们被证明是不准确的时候。

    7. 试着停止对团体中的事情做出“好”或“坏”、“对”或“错”的反应,相反,试着去理解在你和其他团体成员身上正在发生的事情。

    8. 当你觉得你有话要说的时候,不要犹豫是否会打断团体的进程,尤其是当你觉得团体中没有太多的工作发生时。

    9. 注意你对团体的先入之见与实际上团体的方式是相匹配的,还是背离的?你能从这样的观察中学到什么?

    10. 记住,团体中没有无辜的旁观者。如果你不喜欢事情的发展方式,你有机会表达你的感受,也许这会引起你所在团体的规范和文化的改变


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