你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧
01
三十多岁的人容易焦虑。
如果我的生活一直保持现状，会有什么结果…
这个人真的是我的人生伴侣吗？
我是应该换一份工作，还是应该留在这个位置…
我现在所从事的真的是我曾经梦想的工作吗？
这样度过每一天，我是否会成为一个中规中矩的成年人…
我该选择工作还是相夫教子…
我是否失去了自由…
工作，公司，结婚，住房...
如今必须做出选择的事情蜂拥而至。
这些选择将决定他们未来的方向。
只有成功，不失败，
这种想法越强烈，反而越焦虑。
但是，一旦有了不允许失败的想法，人们就会有一个固定的思维，那就是从世俗的角度做出最好最可靠的选择。相反，很多人会忽略自己真正喜欢的对象，忽略自己激动的理想。
失败的想法开始占据人们的大脑。
02
现在，我已经不是二十多岁的年轻人了。一旦岁以上，对于自己真正的能力和志向，心里还是大致有数的。
但是，许多人认为下一个选择会对未来的生活产生决定性的影响，因此他们会感到恐惧，甚至延迟做出选择的时间。其中，为了缓解内心的不安，有些人会努力稳定生活。
但为了过上真正幸福的生活，完全没有必要打安全牌。
人们这样做只是为了让自己明天过得更加稳定和安全。
这种保险根本不需要。它们只会成为多余的行李。
旅行时，许多人认为他们携带的行李越多，他们就越能安心地踏上旅程。
地图、旅行手册、电筒、睡袋、充电器等。，但是这些东西真的有用吗？
如果我们背负太多的行李，我们的身体会变得沉重，难以行动。
无论你去哪里，你都必须先看看地图，这样你就不能欣赏眼前的美景。
如果达不到计划的目的地，就会陷入不安。
每当我踏上旅程，我都会把行李压缩到最小。
这样，我就可以随时欣赏沿途的美景。
即使在路上迷路，也是与当地人交流的好机会。
当我看到美丽的海景时，我可以完全抛下行李跳进大海的怀抱。
我可以完全享受这一刻和眼前的美景。
03
人生也是如此。
后悔昨天的自己，担心明天的自己，想为一切做好充分的准备。相比之下，把所有的精力都集中在这一刻才是关键。
无论是好事还是看似消极的事情，都被接受，集中在眼前的工作上。
这样才能成长为有主见的人，才能有真正的实力。这样的人才能自由应对各种生活状况。不需要依赖任何达官贵人，也不需要借助任何外部装饰武装自己。
原因是我们体内有一种真正的力量，即使失去了一切，也能从头再来，也就是随时再来的能力。
能够随时重新开始的能力是我们生命的至宝。即使你失去了一次，离开了一次，或者失去了一次，你也可以从零开始。
这种力量让我们拥有最真实的自由。
拥有重新开始的能力，就等于拥有一张能抛开不安，坚定生存的黄金乘车券。
三十多岁时，我们应该做的不是寻求稳定，而是努力增强重新开始的能力，从而获得最终的自由。
假如你现在认真地生活，即使迷失了来时的路，你也能重新找到方向，重现自己的理想。
摘自《你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧》作者：久志尚太郎。
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