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    你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧

    01

    三十多岁的人容易焦虑。

    如果我的生活一直保持现状,会有什么结果…

    这个人真的是我的人生伴侣吗?

    我是应该换一份工作,还是应该留在这个位置…

    我现在所从事的真的是我曾经梦想的工作吗?

    这样度过每一天,我是否会成为一个中规中矩的成年人…

    我该选择工作还是相夫教子…

    我是否失去了自由…

    工作,公司,结婚,住房...

    如今必须做出选择的事情蜂拥而至。

    这些选择将决定他们未来的方向。

    只有成功,不失败,

    这种想法越强烈,反而越焦虑。

    但是,一旦有了不允许失败的想法,人们就会有一个固定的思维,那就是从世俗的角度做出最好最可靠的选择。相反,很多人会忽略自己真正喜欢的对象,忽略自己激动的理想。

    失败的想法开始占据人们的大脑。

    02

    现在,我已经不是二十多岁的年轻人了。一旦岁以上,对于自己真正的能力和志向,心里还是大致有数的。

    但是,许多人认为下一个选择会对未来的生活产生决定性的影响,因此他们会感到恐惧,甚至延迟做出选择的时间。其中,为了缓解内心的不安,有些人会努力稳定生活。

    但为了过上真正幸福的生活,完全没有必要打安全牌。

    人们这样做只是为了让自己明天过得更加稳定和安全。

    这种保险根本不需要。它们只会成为多余的行李。

    旅行时,许多人认为他们携带的行李越多,他们就越能安心地踏上旅程。

    地图、旅行手册、电筒、睡袋、充电器等。,但是这些东西真的有用吗?

    如果我们背负太多的行李,我们的身体会变得沉重,难以行动。

    无论你去哪里,你都必须先看看地图,这样你就不能欣赏眼前的美景。

    如果达不到计划的目的地,就会陷入不安。

    每当我踏上旅程,我都会把行李压缩到最小。

    这样,我就可以随时欣赏沿途的美景。

    即使在路上迷路,也是与当地人交流的好机会。

    当我看到美丽的海景时,我可以完全抛下行李跳进大海的怀抱。

    我可以完全享受这一刻和眼前的美景。

    03

    人生也是如此。

    后悔昨天的自己,担心明天的自己,想为一切做好充分的准备。相比之下,把所有的精力都集中在这一刻才是关键。

    无论是好事还是看似消极的事情,都被接受,集中在眼前的工作上。

    这样才能成长为有主见的人,才能有真正的实力。这样的人才能自由应对各种生活状况。不需要依赖任何达官贵人,也不需要借助任何外部装饰武装自己。

    原因是我们体内有一种真正的力量,即使失去了一切,也能从头再来,也就是随时再来的能力。

    能够随时重新开始的能力是我们生命的至宝。即使你失去了一次,离开了一次,或者失去了一次,你也可以从零开始。

    这种力量让我们拥有最真实的自由。

    拥有重新开始的能力,就等于拥有一张能抛开不安,坚定生存的黄金乘车券。

    三十多岁时,我们应该做的不是寻求稳定,而是努力增强重新开始的能力,从而获得最终的自由。

    假如你现在认真地生活,即使迷失了来时的路,你也能重新找到方向,重现自己的理想。

    摘自《你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧》作者:久志尚太郎。


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