虽然，恩爱不是秀的，夫妻不是做给别人看的。
但是，一对夫妻是否幸福，真的一眼就能被看出来。
如果以下8种禁忌，你一犯再犯的话，你们俩的婚姻状况，基本上可以被标注为——不！幸！福！海南焦虑心理咨询为您解决。

01把沉默当武器 很多人有一种误解：夫妻应该互相理解，你做不到是我肚子里的蛔虫，但至少应该能察言观色吧？

今儿我不高兴，你问我“怎么了？”我就是不说，你是我老公，连我不高兴都看不出来？
突然很想逛街、吃火锅了，但是我不说。“你到底想干嘛？”“你猜！”都结婚这么多年了，你咋就不能一个眼神儿就知道我想啥？
你出差回来没给我买礼物，你硬拉着我回你妈妈家，我自己一个人带孩子太累你不闻不问……我对你的意见很大，你怎么就看不出来？
吵架了、闹别扭了，你多次示好、道歉，我就是保持沉默。因为沉默是金，沉默代表我生气了，我生气了你看不出来，后果就很严重了……

如果不是想着一拍两散，从此萧郎是路人，那么，沉默不语真的是婚姻大忌。
你不想说话，OK！你可以不说话，但至少用发信息的方式，向伴侣表达生气的原因和你的困扰。
不然，沉默到最后，不是对方爆发，就是你自己“大爆炸”。

02害怕说“不”

明明你很累，想休息，但面对爱人的“给我做饭吧”“你带孩子去兴趣班”等要求，你还是满口应承。很想拒绝但不愿、不敢，因为不想伴侣不高兴。
他不愿意陪孩子，成天沉迷于游戏，工作不上进，对父母不孝顺……他有很多地方让你郁闷，但你永远不会用正确的方式跟对方沟通。
你心情不好，但不说“我很不好”；伴侣或孩子提出无理要求，你明明想说“不可以”但脱口而出“好吧”；公婆的要求超出你的承受范围，但你说：“没问题，我可以”……
不敢说“不”，当然很累。
你说为了幸福，就得委屈自己。
可是，很累的婚姻，福从何来？

03认为他为你做的一切都理所应当 “既然爱我，就应该为我赴汤蹈火。”这话没语病，但有毛病。

因为婚姻是两个人的事，知恩图报，一头热的婚姻不会善终。
林晓辉追苏岩时，礼物花样翻新还不计成本，她稍微有个头疼脑热或心情不好，他就各种关心问候，他召之即来挥之即去，对苏岩百依百顺。
结婚后，林晓辉对苏岩仍是如此，而苏岩也就更加放肆，日常生活中对他呼来唤去，就连自己朋友的事也都毫无界限地交给他，还美其名曰：“你爱我，就应该做一切我喜欢的事情！”
那次，朋友来重庆旅游，苏岩让林晓辉当司机、做导游、请吃饭，完全是五星级待遇。朋友离开时，说想给林晓辉送礼物。苏岩直接拦下：“他做的一切都是应该的，礼物送给我就好了。”
送走朋友，林晓辉发飙了：“什么叫是应该的？我应该为你赴汤蹈火，你是不是也应该适时说声‘谢谢’，偶尔为我做点什么？”
这世上没有那么多的理所应当，没有那么多不计回报的爱。对不起，我们天生爱被表扬、被尊重。
丈夫期待妻子的肯定，妻子期待丈夫的感谢，没有谁欠着谁。
婚姻中绝对的权利感、不切实际的期待和故作健忘，认为他做的而一切都理所应当，真的很要命。
如果你是理所应当的那一方，不妨写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢？表达方式如何？坚持表达感谢一星期，看看都发生了什么变化。

04谁赚钱谁当家

结婚12年、育有两个孩子的丽娜向朋友哭诉，丈夫背着她借给哥们儿10万元，她找他理论，丈夫说：“钱是我赚的，干嘛要跟你商量？”
朋友好生安慰，丽娜终于破涕为笑，但说出来的话却是：“我认了！谁叫我不赚钱呢！”
瞧瞧，你自己也觉得：不赚钱就矮人一截。没有平等的婚姻又哪里来的幸福呢？
这都什么时代了？在家养娃、做家务，好吃好喝笑嘻嘻地伺候着一家子，到最后一句“谁赚钱谁当家”，直接抹掉女人身为妻子、母亲、不结婚也是一枚优秀女人的价值。
不赚钱=免费保姆。持此观点的男人和接受此“传统”的女人，这样的夫妻组合可能是默契的，但也是沉默的，可能看起来契合，但实际上不会幸福。

05工作怨气带回家 丈夫（妻子）下班回到家，伴侣和孩子听见敲门声，欢天喜地跑过来迎接。

可是，我在单位被领导骂了，和同事闹得不愉快，遇见一个奇葩客户，甚至是午饭吃得不舒服……所以，我没有好脸色！
摆臭脸、不回应、对伴侣和孩子发飙，你最应该笑脸相对的人却要为你的坏情绪埋单，凭什么？
当然，怨气憋在心里自然是不好的。那么，你可以实话实说：

对不起，我今天在单位有点不开心的事儿，所以我现在不想说话；
亲爱的，我今天在工作上遇到了麻烦，我说出来，你帮我分析看看，我该怎么办？

如果你的伴侣跟你发泄他工作上的怨气，请理解、接纳和宽容相对。
能给建议就给，不能给的话，至少做到认真听，不愿意听？OK！拍拍人家的肩，抱一个或亲一个，不是最具性价比的回馈吗？

06宽于律已，严于律伴侣

一对夫妻俩外出吃饭，等菜上桌的间隙，一人端一个手机。
男的眼疾手快，人家在玩游戏；
女的蹙眉撇嘴，她纠结要在朋友圈PO哪张照片。
彼此沉浸在自己的爱好里，相安无事，不是很好吗？
饭菜上桌了。
男人视而不见，继续玩游戏，女人边拍照片边抱怨：“你能放下手机吗？”
男人头也不抬，说：“吃个饭你能别光顾着拍照吗？”
若是埋怨一番后各自放下手机，那也ok，但是经常上演的剧情是，男人继续玩游戏，女人继续拍照、发朋友圈。
还有一种常见剧情是，我不玩游戏了，你也别拍照了。咱这顿饭，也别吃了！
这种日常生活中最常见的僵局，怎么破？其实很好破，你懂的！

07不跟对方商量私自乱花钱

女人天生购物狂，碰见心仪的东西，“剁手”也要买，丈夫当然不干了。咱们一起过日子，花钱怎么也得有商有量，算计着花，花该花的吧？
好友西米月入8000元，月出5000元以上，全买她自己喜欢的东西：衣服、包包、化妆品。
丈夫每天在家收三四个包裹，忍不住提醒：“稍微悠着点儿哈！”她不高兴了：“我花自己赚的钱，你能不管吗？”
好吧！丈夫不管了。第二个月，信用卡账单来了，最低还款额一万二。她，还不起。于是撒娇、认错、发誓，让丈夫帮忙还清信用卡。
问题又来了，老妈重病，向她求援。恰好丈夫出差在外，她连8000元都拿不出来。只好开口跟人借钱。
结婚后是两个人甚至一大家过日子，所以花钱这件事，一定要有商有量，一起合理安排。
尤其是家庭经济条件并不宽裕时，夫妻双方都应有自制力，不要自作主张乱买东西。
没错，这样的话听起来很陈词滥调，但是柴米油盐酱醋茶，哪样不要钱？婚姻要幸福，花钱这件事，还是不要自作主张一言堂。

08在子女面前互相揭短 婚姻生活当然有很多不如意，两个人在一起久了，难免觉得对方“结婚后完全变了一个人”。

抱怨、不满、失望随之而来，有人选择坐下来和对方沟通、商量，说出自己的真实想法；有的人则一直压抑着，压不住了再不分场合，一股脑儿爆发出来。

“瞧你干的什么事儿？！真够丢人现眼的！”姑且不说这么抱怨伴侣对不对，就问问你当着孩子的面这么挤兑伴侣时，对方的尊严何在？孩子有多大心理阴影？
“长大后千万别选你爸这样的男人，要什么没什么！”妻子指着丈夫的脸提点女儿。女儿可能不会从此慧眼识人，但是像妈妈一样不尊重爸爸，将来不尊重伴侣是十有八九的事儿。
“你妈除了会花钱外一无是处，你爸我当初要是没钱的话，她绝对不会嫁给我！”如果你曾当着孩子的面这样挤兑妻子，那么当孩子长大，你恰好也没钱了，千万不要因为孩子不尊重你而内伤严重。

当着孩子的面挤兑伴侣，一方面会使夫妻双方的感情慢慢破裂。另一方面，子女也会因此而看不起自己的父母，以致让整个家庭在精神上发生解体。

（婚姻与家庭杂志）

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