不要追求完美,这也可能是抑郁症的一个性格特征
世界上有超过3亿人患有抑郁症，据我国统计，目前约有9000万人患有抑郁症。
每个抑郁症患者都是不幸的。遇到这样的问题，他们最关心的只有两点。
一是能不能好，
另一种是治愈需要多长时间。
01抑郁症能治好吗？作为一个两年抑郁症患者，我问的最多。我不仅会问朋友、家人、伴侣、医生等。，还会问自己无数次。所以现在抑郁已经离我五年了，我可以明确的告诉大家，抑郁是可以好的！
临床医学数据还显示，接受系统药物和心理治疗的患者约75%可以康复。
也就是说，抑郁症不是不治之症，但是在康复的过程中会有一些痛苦和磨难，但是既然事情已经发生了，就积极面对吧。
抑郁需要多长时间才能治愈？抑郁症康复的临床指标：
接受至少9个月的专业治疗后，主要症状消失，持续2~3个月不会出现明显的病理特征，即患者的幸福感可以保持在正常水平。
也就是说，在抑郁症急性期服用抗抑郁药至少需要2-4周。为了真正的康复，至少需要一个系统的足疗程，大多数抑郁症需要半年左右才能感觉到明显的情绪改善。
因此大家对这件事切忌着急！
不要过分追求康复时间。很多抑郁症患者会特别关注自己的抑郁症恢复时间，这其实是一个很大的误区。如果你这样做，只会增加你的心理负担，对疾病没有帮助。
治疗抑郁症的第一步是接受抑郁症的事实，迈出接受治疗的第一步。
抑郁症是一种与情绪相关的精神障碍。在过去的15年里，大量的临床药物实验证明，抗抑郁药物治疗抑郁症是安全有效的。目前，心理治疗的研究对抑郁症有明显的帮助。
所以，只要把这些问题交给医生，你对疾病的态度忽略可能会更好，因为抑郁症可能是因为它先离开你，如果你过于执着，想排斥，只能像狗皮膏药一样摆脱！
04切忌自行减药很多人服用抗抑郁药和心理治疗后感觉自己的情绪发生了变化，此时很容易自行减药。由于许多人可能会觉得病情好转到一定程度后，服药效果不太明显。
但许多研究表明，擅自停药不仅可以提高患者多次复发的概率，还可能使患者进入持续恶劣的状态。
调查显示，40%的患者在感觉恢复正常后擅自停药，进入恶劣状态。
因此这里一定要听医生的话，按照医生的建议减药。
没有绝对的愈合！要知道任何人都会有抑郁症，所以抑郁症患者最好不要追求绝对的康复，比如希望自己不再陷入抑郁症和痛苦，我们无法控制自己的生活。在这里遇到麻烦是必然的。
抑郁症的恢复并不意味着我们没有症状，而是我们可以更多地接受症状。
不要追求完美，这也可能是抑郁症的一个性格特征。对抑郁症这一疾病绝对治愈也没有标准，只要自己能正常生活，的情绪，就值得鼓励自己。不要为了所谓的康复而陷入纠结的心理。
综上所述，抑郁症是可以恢复的，如果大部分患者接受正规治疗，2个月左右情绪会好转，半年左右抑郁症的临床症状会减少很多。但是，这里需要维持药物治疗，根据医生的建议减少药物。
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