孩子表达情感的一种方法
小孩的年龄越小，就越容易对没有被满足的需求感到伤心，从而产生消极的情感。发生这种情况后，父母一定要记住，孩子的消极情绪宜“疏忽”不宜“堵”。
1.了解孩子为什么会保持沉默。
在孩提时代，他很少能很好地用言语表达自己的情感。如果他一声不响，那说明他的情绪开始波动。父母要注意观察，不要让孩子受消极情绪的困扰。孩子们表达情感的一种方法叫做沉默。父母亲不要忙着工作，忽视这一细节。应及时给予儿童更多的关注和指导，使其远离消极情绪，重新获得平静快乐的生活，海南青少年心理咨询为您提供专业的指导。
2.让孩子哭。
在孩子伤心地哭的时候，父母不应该责怪他，更不应该对他说“勇敢些，别哭。”小孩哭了，那就是他情感上最脆弱、最慰藉的时候，家长应该让孩子哭。和成人相比，儿童的行为更加具有目的性。他对人哭泣，希望能得到真正的帮助，并渴望解决问题，而不仅仅是心理上的安慰。家长应及时给予孩子帮助，帮助他们顺利度过难关。
3)让孩子生气。
儿童用大叫、踢腿、撞墙等方式发泄情绪时，家长不能先生气，此时也不要责骂或阻止他，让他好好的发泄，再跟孩子说话，才能达到较好的效果。当被殴打时，男孩子体内的睾酮会使他们变得更加愤怒，当然也需要发泄。小孩用肢体冲突、大声叫喊来发泄情绪。此时，家长不要着急，不要批评，让孩子发泄，然后找到内心的平静。
4.了解孩子的消极情绪。
家长要学会理解，接受，保护并引导孩子的消极情绪。由于孩子有消极的情绪是正常的，只有在恐惧时才知道注意安全。他们只在感到内疚的时候才知道出了问题；只有在感到悲伤的时候，才能了解他人的悲伤。因此，父母不能过于压抑孩子的表达方式，要让孩子充分表达自己。
5.积极地进行亲子交流。
家长在与孩子相处的时候，要学会耐心倾听，让沟通对孩子的消极情绪起到引导作用。可以制造麻烦，会说话，能够接受他们的天性的孩子，容易成为精神健康的孩子。所以，家长与孩子之间的积极沟通，能给孩子们一个畅所欲言、释放情感压力的场所，让家庭成为孩子有言有语、言谈的空间。有了这种舒适的家庭环境，孩子们的身心会更健康。最后写道：
哭泣是孩子发泄情感的本能。家长要用冷静的态度，等孩子的情绪慢慢平静下来，再用轻松的语调告诉孩子不要着急，不要让他一直笑，像个机器一样体面。
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