为什么一个好孩子会抑郁？
无论是孩子还是成年人，在青春期都可能经历过艰难、动荡、混乱的时期。
当父母看着他们曾经快乐、合群的孩子变成一个喜怒无常的青少年时，这可能是一个令人不安且往往有些困惑的经历。
虽然青春期抑郁是正常的，但父母必须警惕青春期抑郁的迹象。
当孩子进入青春期时，他们的身体和大脑会发生一系列迅速的变化。
再加上来自社会和同龄人的影响——取决于家庭环境——这对青少年来说可能是一个困惑和困难的时期，通常表现为焦虑甚至绝望。
据不完全统计，青少年抑郁症影响着约10%至15%的青少年。
如果不加以解决，抑郁症造成的精神痛苦可能会产生可怕的后果。事实上，自杀已经成为青少年死亡的第三大原因。
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青少年抑郁症是一个严重的心理健康问题，它会导致持续的悲伤和对日常活动失去兴趣。
它会影响青少年的思维、感觉和行为，并导致情绪、功能和身体问题。
同伴压力、学业期望、健康状况变化等问题都会给青少年带来很多情绪上的起伏。
但是对于一些青少年来说，抑郁不仅仅是一种暂时的感觉，而是抑郁的一种症状。
青春期抑郁症不是软弱的表现，也不是靠意志力就能克服的——它会产生严重后果，需要长期治疗。
对于大多数青少年来说，使用药物和心理咨询后，抑郁症状会减轻。
青少年抑郁症的症状和体征包括态度和行为的改变。
这可能会导致孩子在学校或家庭、社会活动或生活的其他方面遇到严重的麻烦和问题。
抑郁症的严重程度不一，但青少年的情绪和行为变化可能包括以下几个方面。
情绪改变
-警惕情绪变化，如:
-悲伤的感觉，包括无缘无故的哭泣
-沮丧或愤怒的感觉，即使是很小的事情
-感到绝望或空虚、烦躁或担忧
-对日常活动失去兴趣或乐趣
-对家人和朋友失去兴趣或与他们发生冲突
自卑
-感到没有价值或内疚
-关注过去的失败，夸大自责或自我批评
-对拒绝或失败极其敏感，需要过多的保证。
-思考、集中、决策和记忆困难
——一直觉得人生和未来都是严峻而黯淡的。
——经常想到死亡，自杀的念头或者自杀。
改变行为
-注意儿童行为的变化，例如:
疲劳和身体损伤
-失眠，或者睡得太多
-食欲变化:食欲下降和体重减轻，或对食物的渴望增加和体重增加
-饮酒或吸毒
-兴奋或不安，例如，踱步、紧握双手或静坐
-思维缓慢、说话缓慢或身体动作缓慢
-经常抱怨不明原因的身体疼痛和头痛，可能经常去学校医务室。
社会隔绝
-在学校表现差或经常旷课
-不太注意个人卫生或个人外表
——愤怒、破坏性、危险性或其他行为会爆发。
-自残，例如割伤或烧伤皮肤
-制定自杀计划或企图自杀
什么是正常，什么是不正常？
有时候很难区分孩子的情绪起伏和青春期的抑郁。
作为家长，你可以试着和孩子谈谈，确定他(她)是否有处理负面情绪的能力，或者目前的生活是否无法承受。
什么时候去看医生？
如果抑郁症的症状和体征持续存在，并开始影响孩子的生活，或让你担心孩子的自杀倾向或安全，请与医生或青少年心理健康专业人士交谈。
抑郁症的症状可能不会自行改善。如果不治疗，它可能会恶化或引起其他问题。
需要注意的是，即使症状和体征不严重，患青少年抑郁症也可能有自杀的风险。
如果你是一个青少年，你认为你可能会抑郁——或者你有一个可能抑郁的朋友，不要被动等待，及时与医生或学校护士等医疗服务提供者交谈；
与你的父母、密友、精神领袖、老师或其他你信任的人谈论你的感受和担忧。
自杀通常与抑郁症有关。
如果您认为您的孩子或朋友可能受伤或试图自杀，请立即采取行动寻求帮助。永远不要忽视关于自杀的评论或担忧。
目前尚不清楚抑郁症的病因，但可能涉及的问题包括:
大脑中的化学变化。神经递质是天然的大脑化学物质，可以向大脑和身体其他部位传递信号。当这些化学物质异常或受损时，神经受体和神经系统的功能就会发生变化，从而导致抑郁症。
荷尔蒙。体内激素平衡的变化可能会导致或引发抑郁症。
遗传特征。抑郁症在血缘亲属(如父母或祖父母)也患有抑郁症的人群中更常见。
童年早期创伤。童年时期的创伤事件，如身体或情感虐待，或失去父母，都可能导致大脑发生变化，增加抑郁的风险。
学习消极的思维模式。青少年的抑郁可能与习得性无助有关，他们觉得没有能力找到应对生活挑战的解决方案。
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