什么是团体心理治疗(咨询)?

团体心理治疗(咨询)（Group Psychotherapy），是一种为了某些共同的目的将成员集中起来进行心理治疗的方法，它是一种相对于个别心理治疗形式而言的治疗形式。

它通过团体内人际交互作用，促使个人在人际交往中观察、学习、体验，认识自我、分析自我、接纳自我，改善和调整人际关系，学习新的态度与行为方式，从而发展良好的生活适应。

团体是一个微型社会，一个人在团体里面的关系会呈现出他与外在的社会的人际模式。在团体里通过团体治疗独特的疗效因子修复了跟他人之间的关系模式，也就修复了他与外在社会的关系模式。很多时候个体咨询做了很久都找不出头绪的个案，放到团体里，很快就会呈现出他的问题所在。

“认识你自己”，是镂刻在特尔斐神庙上的名言，认识自己，或者认识真理，是每一个人的深度心灵需求。在生活中无论我们怎样努力，总是有心理冲突；在人际中无论我们怎样周旋，总是有内疚、愤怒的不良情绪体验；在内心深处无论我们无数次的想找回自己，还是会有模糊、纠结缠绕着不断挣扎的我……我是谁？周围的人是怎样影响我的

心理成长团体是一个微型社会的缩影，通过团体中成员之间的互动以及真实感受的反馈，了解自己在日常生活中人际交往的模式，团体中的动力支持到每一位成员，从而得到疗愈和修通，并将团体中的习得体验和经验带回到生活中。

长期招募团体心理成长小组组员

程毅君

在关系中修行-----带你开启认识和自我发现的旅程(地面团体)

人际取向动力性团体心理成长小组

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在团体的”此时此刻”中发现自我---人际取向动力性团体心理成长小组(网络团体)

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