先从一个观察的游戏说起。

   这个周末，在工作室旁的漫咖啡里，一时兴起，我跟朋友提议玩个游戏：观察一个陌生人，猜猜他在干嘛。于是，我们俩将目光锁在一位服务员身上，观察了2、3分钟后，写下来。

两人的文字是这样的：

No.1

   服务员均着红衣，在柜台里。这个服务员站在吧台外的顾客点单区，向里点茶水，手上拿着这个咖啡厅的券，似是受托点单。里面的人笑着回应他。他拿着一叠兑换券像纸牌一样，一张张地翻看，好像每张牌有所不同，又没什么不同，只是重复这个动作，脚上锃亮的漆皮鞋在点着地。客人从门厅进来，他回头应：欢迎光临。

No.2

    一个短发眼镜男孩，站在买单的柜台前，他是服务员中的一个，手玩着一张店内的卡片，看着柜台里的同事们，嘴唇上下动着，却没有发出声音，看着前方。右侧楼梯一位男客人走下来，他看过去，视线又收回到前方，看看手里的卡片，向柜台里的同事们说着什么，这时从门外走来了一位客人，他离开柜台，边离开边交代着什么。

   同一个观察对象，不同的文字描述，透着不同的想法和假设。前者假设的是，这个服务员此时正为客人点单，无聊地等待着拿餐的过程；后者猜测服务员可能是一位主管，观察并叮嘱着一些事情，并留意着每一位客人的动态，略带焦虑。

 不同的人，有不同的思考，这是常理。但是，思考的独特性又是从何而来？有人说，英文里的thought，在德文里有感受的意思，从这个角度来看，每个人的思考源于自己的感受。

 比如，觉得服务员正在等待拿餐的朋友，感受到了他身上的悠闲自在；我觉得他是主管，是因为感受到了他身上的焦虑。

有趣的是，通过不同的感受，我们把相同的元素串成了不同的发生，这就是一个人的心理现实。面对同一个现实处境，不同的人会创造出不同的心理现实。

2

 但是，如果我们把关系拉近，把事情拉近，矛盾就会从两人不同的心理事实中发生。

   举个生活中常见的例子。某天晚上，朋友收拾厨房，把当天中午的剩菜给倒了。早早睡下的老公突然醒了，在床上说饿，朋友心想那就给他炒鸡蛋饭。老公出于心疼老婆，说吃剩菜就行。但当看到剩菜没有了，老公的脸色变了，指责老婆为什么把剩菜给倒了，明知他还没有吃晚餐。而朋友也是满腹不满和委屈，觉得清洁做了，还讨不来好。于是，两人就为此争吵了起来。

 显然，对于老婆倒了剩菜这件事，男人和女人的心理现实截然不同。

 男人生气，因为他觉得他的爱白费了，因为女人对他的忽略，也因为他失去了他以为还在的东西。

 老婆无辜，也委屈，因为她想讨好，一心想着把碗腾出来洗了，却忘记了老公晚上还没有吃。

 在前面，我和朋友也有不同的心理事实，但我们之间没有矛盾。同样地，男人和女人的矛盾也不在于他们拥有不同的想法，而是他们都希望对方能如自己一样想。

 男人希望女人能关心他，女人希望男人能看到她的付出。

 往深处说，这是对另一个人的控制和依赖。

 但在这场激烈的战斗中，没有一个人愿意臣服于另一个人。

 战斗的目标是吞噬另一个人的立场，暗地里也摧毁着两个人的关系。

 看似强悍的两个人，不过是拿这样的强势来掩盖自己对另一个人依赖般的需要。

 一个控制，一个反控制，一个依赖，一个逃离，基于不同的心理事实做出的反应，是两个人产生矛盾的原因。

 对控制和依赖的需要，也是一个人无法跳出自己心理事实的原因。

 这些需要的背后，又有着多少不同版本的故事。

3

    昨天，我在网络上看到一段心理治疗的视频，正好呈现了一个关于愿望的故事。

  一位穿着性感的女性来访者谈到，在上次访谈中表达了自己对男性治疗师的倾慕，但是治疗师却什么都没有说，这个反应让她感到很羞耻。

  治疗师敏锐地发现了来访者受伤的感受，并向来访者澄清他不做回应的原因，即来访者把自己的想法说出来就是心理治疗要做的事。

  但是来访者并没有接受治疗师的安抚，仍多次追问她是不是一个有魅力的女人？

  治疗师努力地澄清自己两难的处境，但来访者仍不为所动，继续向治疗师逼近。

  在现实生活中，也正是由于来访者的强势和固执，使得她的男友们都因为她过于控制而离开她。

  治疗师感到被压迫，同时告诉来访者，她想把治疗师变成一个她想要的人。这样数次来回之后，来访者终于接收到了，她愤怒地坐起身，情绪激动，带着哭腔说：我需要一个人去做我    想要他做的事情，不然我会很难受。

来访者的自我反省，是她能跳出自己而看到自己的开始。

   治疗师把她早年的经历联系起来：当她爸爸要离开她和妈妈的时候，她希望爸爸不要离开，但爸爸还是离开了。她的控制，是因为她不想被抛弃。但最后，往往因为她的控制，她爱的人都离开了她。

   对自己的喜欢，治疗师没有回应。这个事实映照出了来访者的愤怒和恐惧，这些难以耐受的情绪源自早年被爸爸抛弃的痛苦，这便是她的心理现实。

一心想要爸爸回家的小女孩想听到爸爸回家的声音。小女孩的渴望与忿恨，便是她心理现实的底色。