焦虑心理咨询
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活得尽兴，才是最有效的养生活得尽兴，才是最有效的养生
更新时间：2019-04-09
活得尽兴，才是最有效的养生</h2>原创：若杉前一段时间，成都一个98岁的奶奶因为吃麻辣火锅配可乐红了。作为一个98岁高寿的奶奶，她平时就爱麻辣火锅配可乐，不辣不油的不吃，还爱吃各种甜的辣的零食，孙女劝她：少....
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干脆，才是最高情商的拒绝
更新时间：2019-04-03
来源：拾遗（ID:shiyi201633）1最近三个月，我做了两件很不地道的事情。第一件事：关于招聘。1月份，我们发了一个招聘启事——招聘文字编辑。看了很多人的应聘资料后，综合考量各方面因素后，我觉得一部分人很不适合...
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来，让我们谈谈焦虑
更新时间：2019-01-29
Anxietyweighsdowntheheart,butakindwordcheersitup.——Proverbs作为一名心理学家，我常被朋友们问及情绪管理方面的事情，其中焦虑是最常见的话题之一。不少人对自己的焦虑情绪感到无所适从，看到别人在各种场景下....
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在天堂与地狱之间往返的人 | 边缘型人格障碍
更新时间：2019-01-29
文/杨思远01//表现：一会儿天堂，一会儿地狱//李武觉得自己“病”了，并且已经病了很久很久。可是自己到底得了什么“病”，李武自己也说不清楚。是抑郁症吗？是焦虑症吗？好像都有点像，但又好像不完全是。他只是觉....
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活得尽兴，才是最有效的养生活得尽兴，才是最有效的养生 更新时间：2019-04-09 活得尽兴，才是最有效的养生</h2>原创：若杉前一段时间，成都一个98岁的奶奶因为吃麻辣火锅配可乐红了。作为一个98岁高寿的奶奶，她平时就爱麻辣火锅配可乐，不辣不油的不吃，还爱吃各种甜的辣的零食，孙女劝她：少.... 查看详情
干脆，才是最高情商的拒绝 更新时间：2019-04-03 来源：拾遗（ID:shiyi201633）1最近三个月，我做了两件很不地道的事情。第一件事：关于招聘。1月份，我们发了一个招聘启事——招聘文字编辑。看了很多人的应聘资料后，综合考量各方面因素后，我觉得一部分人很不适合... 查看详情
在天堂与地狱之间往返的人 | 边缘型人格障碍 更新时间：2019-01-29 文/杨思远01//表现：一会儿天堂，一会儿地狱//李武觉得自己“病”了，并且已经病了很久很久。可是自己到底得了什么“病”，李武自己也说不清楚。是抑郁症吗？是焦虑症吗？好像都有点像，但又好像不完全是。他只是觉.... 查看详情
因为害怕不确定，我宁愿先主动选择坏结局 | 如何应对不确定焦虑？ 更新时间：2018-05-02 现代人的焦虑之所以如此广泛，也许正是因为我们的世界变化越来越快，可能性越来越多，与此同时，机会与风险并存，不确定性也越来越大。然而，活着就意味着要和不确定相处，它影响着我们愿意冒多大的风险去投入生活，... 查看详情