地址:海口市大同路华发大厦A1708室
电话:0898-66712806 18907571662

    焦虑心理咨询

    • 焦虑,是我们的敌人? 更新时间:2019-06-20 之前,有看过一个调查。调查的主题是:现在的年轻人焦虑吗?他们在焦虑什么?结果显示96%的人都有焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。最让他们焦虑的事情Top3——人生目标、物质金钱、事业。然而,有些人为了摆脱... 查看详情
    • 武志红:好好睡一觉,是三亿中国人的奢侈品 更新时间:2019-04-28 前段时间看到一个热搜:三亿中国人有睡眠障碍。而90后熬夜更是成家常便饭,三分之一凌晨1点才入睡。90后比老年人面临更加严重的睡眠问题,84%的90后存在睡眠困扰,90后也被称为最“缺觉”的一代。报告显示,3/4的“9... 查看详情
    • 焦虑时代:父母必须知道的7个养育之道 更新时间:2019-04-18 心理学认为,焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑,则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧,父母总是忍不住要为孩子设计人生,并要求孩子不能有丝毫偏离。这种设计和控制的意识,不仅使父母自己在育... 查看详情
    • 逃避,闪躲,忙碌,免得自己的心被看穿了 更新时间:2019-04-09 </h2>撰文|佩玛.丘卓</h3>图片|unsplash一般而言,只要是不舒畅,不管是什么样的不舒畅,我们都当作坏事看待。可是对修道人或精神战士——渴望认清真相的人而言,失望、尴尬、恼怒、不快、愤怒、忌妒、恐惧等等情绪... 查看详情
    • 活得尽兴,才是最有效的养生活得尽兴,才是最有效的养生 更新时间:2019-04-09 活得尽兴,才是最有效的养生</h2>原创:若杉前一段时间,成都一个98岁的奶奶因为吃麻辣火锅配可乐红了。作为一个98岁高寿的奶奶,她平时就爱麻辣火锅配可乐,不辣不油的不吃,还爱吃各种甜的辣的零食,孙女劝她:少.... 查看详情
    友情链接: 戒毒方法

    海口明心心理咨询 琼ICP备16001789号-1 技术支持:海南布谷