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    焦虑心理咨询

    • 育儿的焦虑,在于你只看见了自己,而不是孩子 更新时间:2019-11-29 1.去朋友家做客。她家有个快两岁的小男孩,吃午饭的时候,她跟前跟后的喂饭,各种哄各种骗,我大约听她说了几十次,再吃一口,再吃一口,再吃一口。喂得小男孩,从心不在焉到烦躁不安。我开玩笑说,我这次回去,你这... 查看详情
    • 你这么年轻,到底在焦虑什么? 更新时间:2019-09-11 年轻人到底为什么而焦虑?电视剧《四重奏》小A,女,26岁,互联网公司工作,月薪2万+,因为经常加班,她最大的困扰就是睡不够。至于家里人操心的男友问题,表示无暇顾及,唯一的爱好就是宅在家里看个片子,睡个觉。.... 查看详情
    • 焦虑,是我们的敌人? 更新时间:2019-06-20 之前,有看过一个调查。调查的主题是:现在的年轻人焦虑吗?他们在焦虑什么?结果显示96%的人都有焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。最让他们焦虑的事情Top3——人生目标、物质金钱、事业。然而,有些人为了摆脱... 查看详情
    • 武志红:好好睡一觉,是三亿中国人的奢侈品 更新时间:2019-04-28 前段时间看到一个热搜:三亿中国人有睡眠障碍。而90后熬夜更是成家常便饭,三分之一凌晨1点才入睡。90后比老年人面临更加严重的睡眠问题,84%的90后存在睡眠困扰,90后也被称为最“缺觉”的一代。报告显示,3/4的“9... 查看详情
    • 焦虑时代:父母必须知道的7个养育之道 更新时间:2019-04-18 心理学认为,焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑,则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧,父母总是忍不住要为孩子设计人生,并要求孩子不能有丝毫偏离。这种设计和控制的意识,不仅使父母自己在育... 查看详情
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