抑郁心理咨询
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当你抑郁时，可以尝试这样去生活
更新时间：2021-12-04
但是事实上，抑郁作为人类的基本情绪之一，有时与我们亲近，总显得事与愿违。事实上，许多研究证明，抑郁情绪是一种经过练习而转化的情绪，这种练习方法是除药物、物理治疗外，我们都能达到的。有几种类型的抑郁和无...
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十几次的自杀 我学会了走下去
更新时间：2021-12-04
睡得越来越多，不想面对这个世界；某一夜失眠，痛苦地挣扎无效，我决定吃一瓶安眠药自杀。就这样反复自杀，吃安眠药，开煤气，跳河，割腕，十几次自杀，均未得逞。渐渐地就能走一圈，两圈，直到计步器上显示一万步，...
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不要追求完美,这也可能是抑郁症的一个性格特征
更新时间：2021-11-28
也就是说，抑郁症不是不治之症，但是在康复的过程中会有一些痛苦和磨难，但是既然事情已经发生了，就积极面对吧。也就是说，在抑郁症急性期服用抗抑郁药至少需要2-4周。治疗抑郁症的第一步是接受抑郁症的事实，迈出...
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你真的是抑郁了嘛？| 常见抑郁症误区解答
更新时间：2021-10-15
但是实际上，日常生活中，或多或少都会由于工作/学习的压力，家庭突然间变得心情烦躁，这种时候常常出现抑郁/忧郁情绪，未必是抑郁症。实际上，抑郁症的发病原因是复杂的，学者们认为其原因既与神经生物递质的变化有...
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当你抑郁时，可以尝试这样去生活 更新时间：2021-12-04 但是事实上，抑郁作为人类的基本情绪之一，有时与我们亲近，总显得事与愿违。事实上，许多研究证明，抑郁情绪是一种经过练习而转化的情绪，这种练习方法是除药物、物理治疗外，我们都能达到的。有几种类型的抑郁和无... 查看详情
十几次的自杀 我学会了走下去 更新时间：2021-12-04 睡得越来越多，不想面对这个世界；某一夜失眠，痛苦地挣扎无效，我决定吃一瓶安眠药自杀。就这样反复自杀，吃安眠药，开煤气，跳河，割腕，十几次自杀，均未得逞。渐渐地就能走一圈，两圈，直到计步器上显示一万步，... 查看详情
一位抑郁症少年的自救：我可以为自己而活 更新时间：2021-11-28 一些痛苦、抑郁的孩子无法得到及时的治疗和帮助，很大原因是： 家人不了解孩子处在什么样的状态里，或者即使了解却采取否认、回避的态度。 查看详情
不要追求完美,这也可能是抑郁症的一个性格特征 更新时间：2021-11-28 也就是说，抑郁症不是不治之症，但是在康复的过程中会有一些痛苦和磨难，但是既然事情已经发生了，就积极面对吧。也就是说，在抑郁症急性期服用抗抑郁药至少需要2-4周。治疗抑郁症的第一步是接受抑郁症的事实，迈出... 查看详情
你真的是抑郁了嘛？| 常见抑郁症误区解答 更新时间：2021-10-15 但是实际上，日常生活中，或多或少都会由于工作/学习的压力，家庭突然间变得心情烦躁，这种时候常常出现抑郁/忧郁情绪，未必是抑郁症。实际上，抑郁症的发病原因是复杂的，学者们认为其原因既与神经生物递质的变化有... 查看详情